Si parla di metabolismo bloccato quando non si riesce a perdere peso nonostante sforzi e sacrifici. E sebbene per molti si tratti di un falso mito in quanto il metabolismo umano non si può bloccare

Capelli spenti e crespi sono spesso fragili e difficili da modellare. La situazione peggiora inoltre d'estate con la maggiore esposizione al sole. O durante le stagioni fredde, a causa dell'umidità. Tuttavia, la loro condizione non

Tutti sanno che l'acqua è fondamentale per l'idratazione e le normali funzioni fisiologiche. E riscaldare l'acqua per fare infusi e tisane è da sempre un rimedio per molti mali. Ma bere acqua calda dopo i

Nella scelta dei prodotti per dimagrire, bisogna utilizzare criteri che vadano incontro ai risultati sperati. Cosa vuol dire? Sostanzialmente, che non tutti gli integratori agiscono nello stesso modo. Alcuni sono indicati solo per brevi periodi.

Ci possono essere diverse cause alla base del non dormire, problemi cronici o momentanei. La buona notizia è che si può intervenire su alcuni di questi senza doverci preoccupare di assumere farmaci o fare esami

La cellulite si forma quando il tessuto adiposo spinge contro il tessuto connettivo. Purtroppo, si tratta di una condizione molto comune che colpisce molto di più le donne degli uomini. Anzi, la differenza ormonale e

Aumentare l'energia vitale non vuol dire solo fare più cose nell'arco di una giornata. Infatti, equivale a più salute, più benessere mentale e più felicità. Inoltre, l'energia vitale è associata a concentrazione e resilienza contro

La scienza non sa ancora spiegare perché dobbiamo dormire, ma tutti sappiamo che DORMIRE MEGLIO LA NOTTE È FONDAMENTALE. Se non si dorme abbastanza, o se si dorme male, i risultati sono sempre devastanti. Giornate

Vi svelo i 18 motivi per cui la VITAMINA D non dovrebbe mai mancare nella vostra integrazione: La vitamina D riveste un ruolo IMPORTANTISSIMO per la nostra salute e il nostro benessere ma troppo spesso