Il mito della dieta come unico modo per dimagrire è solo questo: una storia. Per millenni, gli esseri umani si sono nutriti di tutto quello che trovavano. E in alcuni casi, come ci ha dimostrato
Il metabolismo tende a rallentare man mano che invecchiamo. Ma per alcune persone, perdere peso è sempre un’impresa. Una lotta costante tra il benessere fisico e lo stress mentale. Come si può accelerare il metabolismo
Aumentare l'energia vitale non vuol dire solo fare più cose nell'arco di una giornata. Infatti, equivale a più salute, più benessere mentale e più felicità. Inoltre, l'energia vitale è associata a concentrazione e resilienza contro
Il 2021 ha segnato la fine per molte imprese italiane. Ancora. Lo si vede bene in alcune regioni come la Sardegna, dove 412 aziende hanno sofferto il calo del turismo fino al loro declino. Ma
